産後の骨盤

妊娠・出産で大きく体が変化します。

ママの体内ではどのような変化が起こっているのかお話したいと思います。

まず、骨盤はそもそも可動性が低いため骨盤の変形は妊娠や怪我などで外から強い力が加わるといった

都樹種な状況でない限り変形することはありません。

【産後の骨盤】

妊娠中はママの骨盤腔内には胎児がいるため、骨盤腔内を広げようとリラキシンというホルモンが出ます。

すると、骨盤関節部の靭帯が緩くなっていきます。

しかし、産後はその必要が無くなるのでオキシトシンというホルモンによって緩くなった靭帯が数か月かけて戻ろうとします。

こうして元の形に戻っていくが、出産を多く繰り返している方など、戻りにくい状態になっていしまうこともあります。

このままの状態でほっておくと、体形が戻りにくい、体の負担がかかる、姿勢が悪くなるなどの症状があらわれてくることもあります。

産後の骨盤の状態は、体の調子を整えるためにも一度、整骨院などで見てもらうと安心できるのではないでしょうか。

より、快適な子育てライフが遅れますように・・・。

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