筋肉を緩めることでシワ対策にも！？小顔矯正・美容鍼がおすすめ♪

≪筋肉を緩ませればシワが無くなる≫
「額の横ジワ」眉間の縦ジワ」また、「口角のへの字のシワ」があります。

これらは加齢というよりも、ストレスが原因でできやすいシワなのです。
普段からこれらの部分に圧をかけるというような表情をしている為に、
顔の筋肉が固まってしまって「洋服の折りジワ」のようについてしまったもので、
筋肉の緊張によって血の巡りが悪くなっている部分なのです。

ですから、筋肉を緩ませてあげれば、目立たなくすることも可能です。

・筋肉を緩ませるには強めになでるハンドテク肉が有効です。
内側から外側、下から上という方向で、顔全体をケアするようにしてください。

・ただしシミについては注意が必要です。
刺激を与えすぎることによって肌がより一層メラニン色素を出してしまうことがあるからです。
ゴシゴシとこするようなことは絶対に避けてください。

・シミに関しては、とにかく予防が大切です。
紫外線対策が最も有効です！！

ただ、あまり神経質にならず、適度に日を浴びることも良しとしながら、
リラックスして対策するようにしましょう。

・そもそも人の肌は日光を浴びることによって、ビタミンＤというカルシウムの摂取に不可欠な物質を作っています。

このビタミンＤが不足すると、ホルモンバランスが乱れて骨がもろくなり、
最悪のケースだと骨粗しょう症のような病気になることもあるのです。

また、日光に浴びることはセロトニンという幸福感にまつわる脳内分泌物を出すところでもあります。

ですからあまり紫外線に過敏にならず、緩やかな気持ちで楽しんでやるようにしてください。

・ちなみに水分と脂分のバランスのとれた肌は、
ある程度の紫外線を反射することもできます(^▽^)/

紫外線対策は、日焼け止めや日傘でカバー♪♪
筋肉を緩めるのは、「小顔矯正」や「美容鍼」がおすすめ♪♪

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