姿勢だけで見た目年齢－5歳！セルフ姿勢チェックしませんか！？

チキバンの川原です！

姿勢が良いだけで、
見た目年齢－5歳なんです！

意外と皆さん、自分の姿勢に気づいていない方もいます。

お腹に力を入れず、楽な体勢をとると
猫背に、、、。

気をつけているつもりでも、
返って反り腰になってしまっている方

どちらも体に負担をかけてしまうので、
注意が必要です。

『セルフチェック』
背中とかかとを、壁につけて立った時、
●頭
●右肩
●左肩
●おしり
●かかと
の5点が壁にくっついていればOKです★

一度チェックしてみてください(^O^)

当店では、AI姿勢分析を導入していますので、
もっと詳しくあなたの体の姿勢チェックができます！
気になる方は是非してみてください！

AIがオススメお家でもできるストレッチや運動も教えてくれます！

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