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  • 2022.08.18

肩こりを放置しておくと危険！？

 

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★ストレスが原因で肩こりになることも！！

ストレス社会ともよばれる現代、仕事や家事、育児など様々な原因からストレスを受けます。

ストレスは肩こりの原因になる場合もあるため、
できるだけ避けたいですね。

★肩こりの原因

肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」です。
肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりする原因は、

★肩こりは万病に繋がる
そうなることによる筋肉の硬化や神経圧迫により肩こりを強く感じるようになります！

 ★肩こりをほっておくと！？
めまい、頭痛、手のしびれ、耳鳴り、四十肩、五十肩に繋がっていき、
関節リウマチにもなってきます・・・。
たかが、肩こりと思わず、
しんどくなったら、マッサージやストレッチで凝り固まった
筋肉をほぐしてあげることが大事です！
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