骨盤の歪み⑭骨盤の歪みが甲高の原因！？

【骨がんの歪みが甲高を作る】

足の甲が高いとは、いったいどのようなことをいうのでしょうか？

基本的には甲高の人にも、偏平足の人にも、足の甲周辺の骨や筋肉の大きさにはそれほど差はありません。

また、左右で甲の高さに違いがある人でも、足の甲を構成する骨や筋肉の左右の大きさの違いはありません。

そして、甲高の足とは、足裏の土踏まずのアーチが高くなっている状況であることが考えられます！

【甲を高くする原因】

①体の重心の側方移動による小指側への負荷が大きい。

②腰が回旋したときに親指側が持ち上がるような状態になりやすい。

③膝下のスネが外側に回旋しやすい。

などの原因があげられます。

※骨盤が後傾している（歪んでいる）側の脚で片足屈伸をしてみると、安定した足に体の中心をのせようとするため、立ち上がる動きをすると足は、

自然に小指側荷重になってしまうのです。

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