寒暖差で体調不良にならない為には、、、

リビングのソファやダイニングの椅子に腰掛けて、長時間スマホやパソコンを操作するなど、
同じ姿勢で座っているとついつい猫背になりがちですよね(>_<)

長時間猫背になっていると、猫背が楽になり、いつのまにか、
普段の姿勢から猫背になってしまいます(>_<)

長く腰掛けていると、人のカラダは重力に負けて骨盤が後ろに倒れやすくなります。
オフィスの椅子は骨盤の傾きをサポートする設計になっているものが多いですが、
自宅の椅子やソファはそうではないため、どうしても骨盤が後傾しやすくなります。

前屈みの姿勢は、肺を圧迫しカラダの中に空気を十分に取り込めなくなるため、
一種の酸欠状態となり疲労しやすくなってしまいます。猫背がカラダに及ぼす影響は疲れやすくなるだけではありません。
背中が丸まると、肋骨周りの筋肉が凝り固まり深い呼吸ができなくなります。

呼吸が浅くなると、体の隅々まで酸素を届けらないので、
免疫が下がったり、臓器の働きも鈍くなります。
また、血行不良にもなり睡眠の質にも影響が出てきます。

姿勢矯正をして、猫背改善することで、
睡眠の質が良くなったり、ぐっすり眠れた！いうお声もいただいております★

是非、当店の姿勢矯正で、
見た目も美しく、健康的な体を手に入れませんか！？

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